СТАРТ 5 октября!
Курс
"ОСАНКА, ШЕЯ и ЛИЦО"
"ОСАНКА, ШЕЯ и ЛИЦО"
12 занятий на осанку
8 занятий на лицо и шею, которые в домашних условиях помогут тебе сделать тело гибким, плечи легкими, а лицо подтянутым
8 занятий на лицо и шею, которые в домашних условиях помогут тебе сделать тело гибким, плечи легкими, а лицо подтянутым
При покупке курса до 1 октября, в ПОДАРОК идет видеоурок: «интраоральный массаж»,
стоимостью 3500 рублей, благодаря которому ты научишься делать буккальный массаж лица в домашних условиях и это заменит тебе поход в кабинет к специалисту по массажу лица
стоимостью 3500 рублей, благодаря которому ты научишься делать буккальный массаж лица в домашних условиях и это заменит тебе поход в кабинет к специалисту по массажу лица
При покупке курса до 1 октября, в ПОДАРОК идет видео урок экспресс преображения "Интраоральный массаж",
стоимостью 3500 руб., который заменяет 1 поход на массаж лица
стоимостью 3500 руб., который заменяет 1 поход на массаж лица
Этот курс для тебя,
Расправить плечи и восстановить
осанку
осанку
Сделать шею гибкой и подвижной
Стать уверенной в себе
Сделать лицо более свежим и молодым
Освоить женские хитрости
продления молодости
продления молодости
Проработать негативные установки и снять психоэмоциональные зажимы в лице и теле
если ты хочешь:
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
- Расправить плечи и восстановить осанку
- Освоить женские хитрости продления молодости
- Сделать шею гибкой и подвижной
- Стать уверенной в себе
- Сделать лицо более свежим и молодым
- Проработать негативные установки и снять психоэмоциональные зажимы в лице и теле
Что будет на курсе?
Работа с шеей
Работа с осанкой
Работа с лицом
12 занятий на осанку, 8 занятий на лицо, в записи
Длительность занятий в среднем 30 мин в день
Длительность занятий в среднем 30 мин в день
Как будет проходить курс?
1
Занятия в телеграмм-канале.
После оплаты вам придет ссылка на электронную почту на телеграмм-канал, где будут видеоуроки
После оплаты вам придет ссылка на электронную почту на телеграмм-канал, где будут видеоуроки
2
Уроки в записи.
Они будут открываться постепенно, в течение 4 недель. Все приемы можно выполнять в любое удобное для вас время
Они будут открываться постепенно, в течение 4 недель. Все приемы можно выполнять в любое удобное для вас время
3
Всего на курсе 12 занятий на осанку и 8 занятий на шею и лицо:
5 тренировок в неделю (3 на осанку и две на лицо и шею), продолжительностью до 30 мин.
5 тренировок в неделю (3 на осанку и две на лицо и шею), продолжительностью до 30 мин.
4
Бонусные уроки.
Полезные аудиоподкасты и статьи для здоровья
Полезные аудиоподкасты и статьи для здоровья
5
А также:
чат болталка и поддержка куратора
чат болталка и поддержка куратора
6
Доступ к курсу 6 месяцев
Как будет проходить курс?
1
Занятия в телеграмм-канале.
После оплаты вам придет ссылка на электронную почту на телеграмм-канал, где будут видеоуроки
После оплаты вам придет ссылка на электронную почту на телеграмм-канал, где будут видеоуроки
2
Уроки в записи.
Они будут открываться постепенно, в течение 4 недель. Все приемы можно выполнять в любое удобное для вас время
Они будут открываться постепенно, в течение 4 недель. Все приемы можно выполнять в любое удобное для вас время
3
Всего на курсе 12 занятий на осанку и 8 занятий на шею и лицо:
5 тренировок в неделю (3 на осанку и две на лицо и шею), продолжительностью до 30 мин.
5 тренировок в неделю (3 на осанку и две на лицо и шею), продолжительностью до 30 мин.
4
Бонусные уроки.
Полезные аудиоподкасты и статьи для здоровья
Полезные аудиоподкасты и статьи для здоровья
5
А также:
чат болталка и поддержка куратора
чат болталка и поддержка куратора
6
Доступ к курсу 6 месяцев
01
Работа с шеей
Проблема:
Дряблая зона шеи и деколье, перетяжки
на шее, подвисы
на шее, подвисы
Поплывший овал лица, отсутствие угла молодости
Второй подбородок
Боль в шее, напряженные мышцы шеи
Компьютерная, укороченная шея
Головная боль
Проблема:
Дряблая зона шеи и деколье, перетяжки на шее, подвисы
Второй подбородок
Поплывший овал лица, отсутствие угла молодости
Компьютерная, укороченная шея
Боль в шее, напряженные мышцы шеи
Головная боль
Мы ежедневно сидим за компьютером или телефоном, наклонив голову вниз. Если мышцы шеи напряжены - нет хорошего кровотока к лицу. Если пережаты лимфососуды - появляется отечность.
Мягкие, без напряжения мышцы на шее - это 60% успеха работы с лицом.
Мягкие, без напряжения мышцы на шее - это 60% успеха работы с лицом.
Мы ежедневно сидим за компьютером или телефоном, наклонив голову вниз. Если мышцы шеи напряжены - нет хорошего кровотока к лицу. Если пережаты лимфососуды - появляется отечность.
Мягкие, без напряжения мышцы на шее - это 60% успеха работы с лицом.
Мягкие, без напряжения мышцы на шее - это 60% успеха работы с лицом.
Результат:
Кожа на шее и области декольте станет более молодой и эластичной
Появится угол молодости, четкий овал лица
Расправятся плечи, уйдет "груз" с плеч
Уйдет второй подбородок
Шея станет длиннее, подвижнее
Пройдут головные боли
Результат:
- Кожа на шее и области декольте станет более молодой и эластичной
- Появится угол молодости, четкий овал лица
- Уйдет второй подбородок
- Расправятся плечи, уйдет " груз" с плеч
- Шея станет длиннее, подвижнее
- Пройдут головные боли
02
Работа с осанкой
Проблема:
Сутулость
Невозможность держать спину прямо
Асимметрия тела
Нарушение осанки
Холка
Складки на боках
Выпирающий живот
Проблема:
Сутулость
Невозможность держать спину долго прямо
Нарушение осанки
Холка
Асимметрия тела
Складки на боках
Выпирающий живот
Искривление позвоночника вызывает перекос таза и плечей. То есть одно плечо будет выше, чем другое. На лице это может проявляться ассиметрией. Например, одна носогубная складка будет выраженней, чем другая. Одна бровь выше, чем вторая.
Искривление позвоночника вызывает перекос таза и плечей. То есть одно плечо будет выше, чем другое. На лице это может проявляться ассиметрией. Например, одна носогубная складка будет выраженней, чем другая. Одна бровь выше, чем вторая.
Результат:
Уйдет сутулость, расправятся плечи
Тебе захочется держать спину прямо
Уменьшаться головные боли, боли в лопатках и руках
Подтянется живот
Уменьшится холка
Тело и лицо станет более симметричным
Результат:
- Уйдет сутулость, расправятся плечи
- Тебе захочется держать спину прямо
- Подтянется живот
- Уменьшится холка
- Уменьшаться головные боли, боли в лопатках и руках
- Тело и лицо станет более симметричным
03
Работа с лицом
Проблема:
Складки на лбу,
межбровка
межбровка
Морщинки вокруг глаз
Мешки и грыжи нижнего века
Мешки и грыжи нижнего века
Кисетные морщины вокруг рта
Опущенные уголки губ
Опущенные уголки губ
Выраженная носослезная борозда
Носогубные складки
Брыли
Поплывший овал лица
Асимметрия лица
Проблема:
Складки на лбу,
межбровка
межбровка
Морщинки вокруг глаз
Мешки и грыжи нижнего века
Мешки и грыжи нижнего века
Выраженная носослезная борозда
Носогубные складки
Кисетные морщины вокруг рта
Опущенные уголки губ
Опущенные уголки губ
Брыли
Поплывший овал лица
Асимметрия лица
Результат:
Расправятся ткани на лице, лицо помолодеет
Уменьшится носослезная борозда и мешки под глазами
Откроются глазки, поднимутся брови
Улучшится цвет лица, уйдут расширенные поры
Разгладятся лобная и межбровные складки
Сгладятся носогубки, поднимутся уголки губ, губы станут более наполненными
Уменьшаться брыли
Станет более четкий овал лица
Результат:
- Расправятся ткани на лице, лицо помолодеет
- Уменьшится носослезная борозда и мешки под глазами
- Улучшится цвет лица, уйдут расширенные поры
- Сгладятся носогубки, поднимутся уголки губ, губы станут более наполненными
- Разгладятся лобная и межбровные складки
- Уменьшаться брыли
- Откроются глазки, поднимутся брови
- Станет более четкий овал лица
Часто задаваемые вопросы:
Часто задаваемые вопросы:
Обучение в телеграмм-канале. После оплаты вам придет ссылка на электронную почту на телеграмм-канал, где будут видеоуроки
Уроки будут открываться постепенно, в течение 4 недель. Все приемы можно выполнять в любое удобное для вас время. Доступ к курсу 6 месяцев.
Уроки будут открываться постепенно, в течение 4 недель. Все приемы можно выполнять в любое удобное для вас время. Доступ к курсу 6 месяцев.
- 5 тренировок в неделю (3 на осанку и две на лицо и шею), продолжительностью до 30 мин
- полезные аудиоподкасты и статьи для здоровья
- чат болталка
- поддержка куратора курса
- Видео тейпирования на лицо, шею и холку.
Для выполнения приемов нам понадобится коврик, теннисный мячик или мячик с шипами, а также МФР-ролл.
Ежедневно для выполнения приемов нужно 30 минут времени. Все приемы можно выполнять в течение дня, как появляется свободное время.
Иди в своем темпе. Все приемы будут доступны минимум 6 месяцев после начала курса, поэтому если ты заболела, уехала в отпуск- не волнуйся, успеешь дойти до конца.
Я рекомендую начинать с группой, так как вместе будет больше мотивации дойти до конца и получить результаты!
Я рекомендую начинать с группой, так как вместе будет больше мотивации дойти до конца и получить результаты!
Да можно, только обязательно предупреди об этом меня, чтобы я дала индивидуальные рекомендации.
Беременным в курсе участвовать я не рекомендую. После родов, через 2 месяца, можно проходить курс.
- Кожные заболевания в период обострения(экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки);
- Злокачественные онкологические заболевания
Обучение в телеграмм-канале. После оплаты вам придет ссылка на электронную почту на телеграмм-канал, где будут видеоуроки
Уроки будут открываться постепенно, в течение 4 недель. Все приемы можно выполнять в любое удобное для вас время. Доступ к курсу 6 месяцев.
Уроки будут открываться постепенно, в течение 4 недель. Все приемы можно выполнять в любое удобное для вас время. Доступ к курсу 6 месяцев.
- 5 тренировок в неделю (3 на осанку и две на лицо и шею), продолжительностью до 30 мин
- полезные аудиоподкасты и статьи для здоровья
- чат болталка
- поддержка куратора курса
Для выполнения приемов нам понадобится коврик, теннисный мячик или мячик с шипами, а также МФР-ролл.
Ежедневно для выполнения приемов нужно 30 минут времени. Все приемы можно выполнять в течение дня, как появляется свободное время.
Иди в своем темпе. Все приемы будут доступны минимум 6 месяцев после начала курса, поэтому если ты заболела, уехала в отпуск- не волнуйся, успеешь дойти до конца.
Я рекомендую начинать с группой, так как вместе будет больше мотивации дойти до конца и получить результаты!
Я рекомендую начинать с группой, так как вместе будет больше мотивации дойти до конца и получить результаты!
Да можно, только обязательно предупреди об этом меня, чтобы я дала индивидуальные рекомендации.
Беременным в курсе участвовать я не рекомендую. После родов, через 2 месяца, можно проходить курс.
- Кожные заболевания в период обострения(экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки);
- Злокачественные онкологические заболевания
Остались вопросы? Задать их мне можно, написав в WhatsApp
Остались вопросы? Задать их мне можно, написав в WhatsApp
Отзывы:
Отзывы:
Результаты участниц курса:
Результаты участниц курса:
Измени себя - любя!
