ФОТОКОНТРОЛЬ
1.ТЕОРИЯ
1.1. Обязательно к ознакомлению
1.2. Почему я отекаю
1.3. Все о лимфе
1.4. Способы очистки лимфы в домашних условиях
1.5. С чего начать детокс
1.6. Питание
1.7. Как научиться пить воду
1.8. Высыпания на лице
1.9. Уход за лицом
1.10. Лимфодренаж в зависимости от типа лица
1.11. Схемы- рекомендации, в зависимости от локализации отеков
1.12. Целлюлит
1.13. Пот. Почему нужно потеть. Запах пота.
1.14. Лимфодренажное тейпирование лица и тела
1.15. Добавки на детоксе
2. ПРАКТИКА
3. ПЛАН ПИТАНИЯ
4. СХЕМЫ ДЕТОКСА
5. ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ
6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ
6.1. Массаж сухой щеткой
6.2. Самомассаж живота
6.3. Комплекс для рук
6.4. Комплекс от усталых ног
+ ПОДАРКИ!
5 быстрых техник для снятия утренних отеков с лица, которые займут всего 10 минут вашего времени!
1. Лимфодренажный массаж лица
2. Массаж скребком гуаша
3. Практика дыхание
4. Горячее полотенце
5. Бодрящая разминка