Начну с того, что я прошла базовый марафон омоложения в апреле 2019 года.
Тогда мне было 35 лет. У меня прорисовывались носогубные складки и брыли.

Я была не очень дисциплинированной ученицей, двое маленьких детей… сами понимаете. Но увидела результаты сразу. Лицо стало более нежным, приятным и расслабленным. Ушло провисание подбородка.

Осенью в 2019 году, я пришла на приём по фейспластике к Полине. И почувствовала на себе как может измениться лицо и тело. Из квадратной формы лица можно было сделать прямоугольную. Это было поразительно.

Мы с семьёй часто болеем. Я вижу у нас признаки нарушения работы лимфы, токсины в организме.
Прослушав бесплатный прямой эфир по детоксу, я поняла - это то, что мне нужно. И начала применять рекомендации Полины по питанию и детоксу.
За две недели у меня ушел зуд и лихенизация под глазом, которые я лечила годами. Я похудела на 1,5 кг. Поэтому на курс "СТОП ОТЁКИ" записалась первой.

В процессе прохождения курса я похудела еще на 800 грамм за 3 недели. Научилась правильно питаться, готовить вкусную полезную еду для всей семьи. Энергии стало больше.

Спасибо тебе большое, я тебе очень признательна, что делаешь нас здоровыми и красивыми".

Марина прошла курс: "СТОП ОТЕКИ", "Базовый курс по омоложению", 4 курса сеанса фейспластики.

Случайно увидела у своей знакомой рекомендацию на Полину. Зашла на страничку, и мне сразу захотелось попробовать.
Я знала про многих более известных блоггеров по естественному омоложению. Но уверенность Полины и ее знания стали решающим фактором в пользу приобретения базового курса.

У меня всегда отекало лицо и были высыпания. Также мне хотелось подтянуть свое тело. Я приобрела базовый курс с поддержкой тренера.
Скажу честно, сначала мне было тяжело осваивать приемы и внедрять их в повседневную жизнь. Спасибо Полине, что поддерживала меня, давала рекомендации.

Прошло более года, а я помню многие приёмы и использую их сейчас в своих ежедневных ритуалах.
Мне очень нравится, как я сейчас выгляжу и хочется всегда такой оставаться. Исчезла отечность, морщина над верхней губой.

Я слежу, как Полина постоянно развивается. И когда она прошла обучение по фейспластике лица, я записалась к ней на очный прием. Эффект был на лицо: моя кожа стала более упругой и свежей, ушли все отеки!

До встречи с Полиной косметологи предлагали мне на мои несовершенства инъекционные методы коррекции. А наша с ней совместная работа убрала все недостатки руками!

Все методы естественного омоложения работают, если ты этим занимаешься!

Я переживала развод, когда мой врач, с которым я работаю в роддоме, порекомендовал мне Полину. На фоне хронического стресса, я резко похудела, на лице появились морщинки и тургор кожи стал страдать.

Я решила начать с личной консультации для индивидуальнго подбора программы. Записалась к Полине на прием в г. Ижевск.

Процедура фейспластики мне очень понравилась. Работа руками шла снаружи и внутри. Были проработаны все мышцы на лице. Я их начала чувствовать. Улучшилось питание тканей, ушла отечность. Лицо стало свежее. Видя себя в зеркало, хочется улыбаться себе от такого преображения.
Я стала уверенней в себе. Это придало мне силы в разрешении моей жизненной ситуации.

Персональные рекомендации, которые мне были даны, я стараюсь выполнять. У меня напряженный график времени. Бывает ночами я не сплю, но при этом знаю, как быстро привести себя в порядок за счет собственных рук!

А еще Полина сама выглядит потрясающе и естественно. Я это в людях обожаю.

Три года назад меня озадачили мои носогубные складки. Побежала к косметологу. Начали с аппаратных методов, потом подключили уколы: гиалуронку и коллаген. Эффект был, но не тот, что я ожидала. Да и денег уходило прилично. Руки опускались, настроение было ужасным. Так не хотелось стареть.

Подключила фейсфитнес, но без результата.
Ходила на массаж лица. Сначала эффект был, но его нужно было поддерживать постоянно. Со временем постоянные походы к массажисту после работы мне надоели.

Видимо звёзды однажды сошлись так, что я наткнулась на аккаунт Полины.

Посмотрела несколько эфиров. Мне понравился подход. Появились ответ на вопросы: "ПОЧЕМУ ЖЕ НИЧЕГО, ЧТО Я ДЕЛАЛА ДО ЭТОГО НЕ РАБОТАЕТ!"

Я прошла основной курс в апреле 2020 года. Ещё один марафон проходила прошлой осенью.
Не скрою, что вначале я делала все приёмы не вполне осознанно. Но постепенно я начала понимать своё тело, чувствовать для чего я делаю тот или иной прием. Результаты пришли! Теперь я понимаю насколько важно не только знать, как и что делать, но и осознавать, как это работает!

Моя кожа лица обрела тургор, исчезли пересушенные участки. Знакомые, давно не видевшие меня, замечают изменения. Я сама себе нравлюсь!

Самое главное, у меня появилось желание и возможность системно заниматься собой! Упражнения теперь как ритуал утренний и вечерний, кое-что во время работы. Впереди ещё есть над чем работать. Но есть желание, и я понимаю, что это необходимо включить упражнения в свою жизнь. Это так же как почистить зубы или нанести макияж.

Сначала маленькая предыстория.. Осенью 2019 года я пошла на прием к косметологу с целью решить проблему с моими высыпаниями. На приеме спросила, что мне можно сделать. Я хотела убрать глубокие морщины на лбу, межбровье, и улучшить зону вокруг глаз. Ответ косметолога был: "Вам поможет только ботокс".
Я была вся в раздумьях. Морально готовилась к уколам. Спасибо моей сестре, которая убедила меня, что есть другие альтернативные варианты, и ботокс это не выход…

На страницу Полины я попала, когда у нее проходил бесплатный марафон: "Сочные губы". Решила принять участие. Во время этого мини-марафона у меня, кроме пухлых губ, был дополнительный эффект - разгладились носогубные складки. Это меня впечатлило. Я начала изучать ее страницу и поняла, насколько это обученный человек, как она ответственно относится к тому, чем занимается, сколько времени этому отдает. Сомнений в компетентности Полины у меня не было.

А еще меня привлекло, что она ведет личный прием девушек в Ижевске. И я к ней записалась.
Я была уже несколько раз на фейспластике у Полины. Она выкладывается по полной,и результаты классные сразу. А еще всегда домашнее задание с проработкой проблемных зон.

У меня была маленькая мечта. Я очень хотела попасть в закрытый клуб онлайн - тренировок, чтобы закрепить эффект после личного приема. Но никак не могла их вписать в мое утро…
И тут случился карантин. Дети дома. Я не трачу время на дорогу в садик и в офис. Записалась и занимаюсь по сей день в клубе, не пропуская и дня.

Мои результаты меня радуют: ушли высыпания, почти разгладился лоб, ушли межбровные складки, уменьшились морщины вокруг глаз. Я стала выглядеть намного моложе. У меня уменьшились объемы в теле, подтянулись живот и ягодицы.

Спасибо Полине за качественную обратную связь по любому вопросу. Я вижу она любит свое дело. Отсюда все и доверие. Всем ее рекомендую!

Когда я увидела инстаграм Полины, в первую очередь мне понравилась грамотная и профессиональная подача информации. Все четко, по делу и с разъяснениями.

Сначала прошла ее бесплатные марафоны. Марафон по лимфе - за 5 дней я сбросила 1кг и ушла тяжесть с ног. Марафон: "Сочные губы"- у меня приподнялись уголки губ (и до сих пор такие же).
После прохождения основного курса моё самочувствие гораздо улучшилось. Ушла холка. Снизился вес без изменений в питании.

Я чувствую потребность заниматься собой, своим телом. До Полины никак не могла себя приучить к постоянным тренировкам. Поэтому, закрытый клуб с онлайн-тренировками для меня был эксперимент. Смогу ли я каждое утро заниматься собой.
Смогла, хоть и с перерывами. Мне нравится, что каждый день определенная тема, определенная часть тела. Так, постепенно, без надрывов запускаются все системы организма. И да, мой любимый день пятница - работа с тазом!

Последние две недели, в связи с загруженностью на работе и ремонтом, я пропускала занятия. Проснувшись однажды утром, поняла, что накануне переработала, сильно отекли ноги. Вернулась к занятиям в клубе, и в первый же день почувствовала улучшение самочувствия.

Я понимаю, что волшебных таблеток нет. Чем старше, тем внимательнее нужно относиться к себе. И важна системность и регулярность.
Закрытый клуб - это отличная система с проработкой всего тела. Она помогает моему телу чувствовать себя хорошо. И да, при самомассаже поясницы, стали разглаживаться морщинки на лбу!

Профессиональный подход Полины совпадает с моим видением работы. Поэтому я ее постоянный клиент! И приобретаю все ее курсы, потому что в каждом курсе узнаю и прорабатываю новое!

До декрета я работала в офисе. После рождения малыша, решила заняться собой.

Я пришла на курс для работы с межбровкой и морщинами на лбу. Еще меня беспокоили отечность и темные круги под глазами. Начала проступать носогубка и брыли.
Сама я худенькая. Кожа у меня сухая и тонкая. По всем морфологическим признакам я подхожу под мелкоморщинистый тип старения лица.

Для меня на курсе стало большим открытием взаимосвязь лица с лимфосистемой и питанием (в частности молочных продуктов, т к я большой любитель их).

После прохождения марафона, я 3-4 раза в неделю начинаю день с лимфодренажной гимнастики. Молочку уменьшила и принимаю в первой половине дня. Включаю в рацион полезные жиры и коллаген (костный бульон, холодец и т.п.). Приемы делаю пару раз в неделю, чаще приемы на шею, холку и голову. Могу с уверенностью сказать, что кожа не растянулась, лицо не похудело. Наоборот наблюдаю более свежий цвет лица и уменьшение отёчности. Стала меньше пользоваться кремами.

Я пришла на курс к Полине через два месяца после родов. Мне хотелось быстро восстановиться и привести свое тело и лицо в порядок после беременности. Были лишние килограммы, отечность, усталый вид.
Я выполняла все приемы в течение дня. С маленьким ребенком трудно подстроиться, он может проснуться в любой момент.
Мне очень помогли приемы на раскрытие грудного отдела и восстановление декольте. Из-за того, что держала постоянно ребенка на руках, сильно сутулилась. Да и грудь с молоком была тяжелая, и между грудей образовывалась складка. Тогда быстро пришла в форму, появилась энергия. "Ира, что ты делаешь со своим лицом? Ты молодеешь и молодеешь"- сказала мне подружка. А я параллельно начала еще и работать.

Сейчас уже полтора года прошло с рождения ребенка. Я занимаюсь в закрытом клубе у Полины. Мне очень нравится, что каждую неделю мы уделяем внимание определенной зоне. И это с учетом пожеланий каждого участника в клубе. Спасибо Полина, мне все нравится, что ты делаешь, и как ты подаешь это нам!

История моего преображения, а я бы сказала скорее перерождения)))) началась с того, что в 50 лет я почувствовала себя разбитой больной тёткой. Усталый отёкший вид, лишний вес, боли различного характера... Казалось, что скоро просто развалюсь на кусочки...

После 4 сеансов остепатии я ожила и оглянулась по сторонам. А тут Полина со своей открытой неповторимой улыбкой. Случайно подписалась на ее страничку в Инстаграм. Оказалось, что остеопатические приёмы можно применять и на лице, да ещё своими руками. Как я рада этому открытию. Я прошла базовый курс у Полины. Свою шею, например, я всегда прятала под водолазками и шарфиками. А теперь она вытянулась и я начинаю её любить. Лицо по утрам смотрит на меня из зеркала, радуя свежим цветом и упругой кожей.

Я никогда за всю свою жизнь не делала утреннюю зарядку, но утренний комплекс от Полины такой замечательный, что без него теперь никак нельзя. Именно благодаря ему у меня прошли боли от пяточной шпоры.

Сейчас я чувствую себя вновь энергичной и уверенной в себе. Появилось огромное желание самореализоваться, несмотря на мои 50+. Рисование, ментальная арифметика, работа на себя - все увереннее входят в мою жизнь.

Полина, спасибо огромное за Ваш заразительный позитив, за умелую мотивацию к развитию, за Ваши отлично работающие комплексы по фейспластике.

Конечно, все приёмы можно найти в интернете, но у Вас всё это комплексно, систематизировано и доступно. Ко всему прочему, те знания, которые приобретены на марафоне, уже никуда от нас не денутся.

В данный момент я занимаюсь у Полины в закрытом клубе. Иногда выполняю зарядку вместе с ней, иногда самостоятельно. Включаю тренировку и ощущаю, как телу нравится, и как настроение сразу улучшается!

Я пришла на базовый марафон омоложения, с запросом:
улучшить цвет и состояние кожи на лице, разгладить морщинки на лбу, поднять нависшие веки, улучшить осанку.
По медицинским документам, у меня был поставлен диагноз: "остеохондроз грудного отдела позвоночника и нарушение статики". Беспокоили боли в позвоночнике.

После прохождения базового марафона, я так вдохновилась результатами, что пошла на продвинутый курс.

За 2 месяца занятий у меня ушла отёчность на лице. Цвет лица и состояние кожи улучшились в разы. Открылись глазки, веки не так нависают, разгладились лобные морщины, губы стали расслабленными, поднялись уголки губ. Уменьшился второй подбородок. Плечи стали симметричней, а это значит, что проработали все тело и результат, от приемов будет долгий!

Все приемы мне были понятны. Я с нетерпением ждала следующего дня, чтобы узнать, что еще Полина приготовила для нас.

Коллеги по работе начали мне делать комплименты и всматриваться в мое лицо. А одна спросила, не сделала ли я себе уколы красоты или операцию. Так я похорошела.

Благодарю, Полина, за уверенность в себе и омоложение естественным путем!

Никогда не поздно начать…
⠀
Татьяне 57 лет! Но в душе она призналась не больше 45! И она очень энергичная!
⠀
Первый сеанс фейспластики ей подарила дочка!
⠀
"Полина, я на тебя была подписана, наблюдала за тобой. Смотрела прямые эфиры и повторяла приёмы. Заряжалась твоим позитивным настроением, и внимательностью к нам.
Но в целом, признаюсь, ленюсь регулярно заниматься".
⠀
Работа Татьяны офисная, смены по 12 часов. И все проблемы отсюда вытекающие: напряжение в затылке, тяжесть в голове, отечность, поплывший овал лица, брыли, носогубные складки…
⠀
Ниже впечатления, которые были у Татьяны после сеанса:
⠀
"Прошло ощущение распирания в теле, ушли объёмы и появилась лёгкость.
После первого сеанса я заметила, как похудела в лице. Голова и шея-их как будто смазали, они стали так легко вращаться. Я стала себе больше нравится."
⠀
Когда Татьяна пришла на второй сеанс фейспластики, я заметила, что она занималась дома, и выполняла домашнее задание, которое я ей дала. Посмотрите, какие преображения у Татьяны.
⠀
А сейчас Татьяна записалась на курс ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, и не хочет останавливаться на достигнутом! Потому что любовь и заботу к себе, это самое лучшее, что мы можем сделать для себя.

И АБСОЛЮТНО НЕВАЖНО, как ты это делаешь, в живую на приёме, или занимаясь онлайн с телефона.

"Полин, мне все говорили не сутулься, но я не могла, потому что постоянно носила на руках ребёнка, а это 10 кг... "- так сказала мне Лена, после курса "ОСАНКА И ЛИЦО" .
⠀
"С начала лета я поменяла свой режим, стала рано просыпаться и по утрам проводить время наедине с собой: гулять и заниматься физической активностью.
Мой вес наконец-то стал, как был до беременности, но вот сутулость осталась, а с ней и нечеткий контур лица. Из-за того, что ушел объем на лице, стали более заметными морщинки.
⠀
Я давно хотела, но все время откладывала… пройти твой курс. Не знаю зачем? Хотела именно твой, потому что видела, как ты развиваешься и растешь профессионально. Меня вдохновляли результаты твоих учениц и столько положительных отзывов! И наконец, я решила себе бросить вызов????: каких я добьюсь результатов за месяц.
⠀
Твой курс очень удобно построен, каждый день открывается видеоурок и под ним описание. Дополнительные техники: баночный массаж, тейпирование-все работает, я пробовала несколько раз.
⠀
Особая благодарность за приёмы на раскрытие межреберных промежутков. После первого выполнения, на следующий день я подумала, что меня продуло, потому что все болело. И только потом поняла, на сколько они у меня были зажаты. Я продолжаю дальше заниматься. А все мои близкие заметили мои изменения в теле, и удивляются: "Разве так можно, за 1 месяц?".

Когда Эмма записалась на курс СТОП ОТЁКИ, она уже "немножко" взялась за себя. Худела, начала правильно питаться.
⠀
Курс СТОП ОТЁКИ помог ей уложить все знания в голове, и быстро прийти к желаемым результатам: ушли отёки на теле, напряжение в шее, перестали оттекать глаза и улучшился цвет лица.

И да, Эмма перенесла в июле ковид. Приёмы на грудную клетку помогли ей снять напряжение и быстрее восстановиться!⠀

Знакомьтесь, Надежда, 35 лет, офисный работник и моя сестра.

Самые проблемные места у офисных работников- это напряжение в плечах и шее. Начинает плыть овал лица, появляется второй подбородок и сутулость. Также от постоянного сидения начинает болеть спина, чаще всего поясница. Поэтому непременно нужно вставать и выполнять мини-зарядку !!!
⠀
Цитирую слова Надежды:
⠀
"После индивидуальной работы с тобой я получила сильное облегчение в шее и плечах. Такое чувство, как будто у меня голова стала лёгкой-лёгкой, а шеи нет. Оказывается так можно.
⠀
Самым болезненным для меня была работа с жевательными мышцами, до слез.
⠀
Я поняла насколько у меня зажато тело, когда по твоей рекомендации стала лежать на валике и выполнять приёмы на растяжку. Кажется элементарно - лёг на валик и лежи. Я, как гусеничка, не могла лечь и распрямиться, и мышцы болели очень долго, несколько недель…
⠀
Многие девочки с моей работы подписались на тебя и начали выполнять приёмы.
⠀
Спасибо, Полина, что мотивируешь нас заниматься собой".
⠀
На фото в галерее видно, как ушли плечи-горки, раскрылся грудной отдел и поменялась осанка. Стал чётче овал лица. Глазки открылись, ушла отечность и синяки под глазами. Губки стали расслабленнее.
⠀

Я мама в декрете, 34 года, мальчики 2 года и 7 лет. В мае я закончила грудное вскармливание младшего сына и заметила, что у меня стало какое-то грустное лицо и появились мешки под глазами. Особенно это было видно на фотографиях. Я стала искать в интернете способы ухода за лицом. Когда я случайно нашла Полину, то мне ее история напомнила мою.
⠀
Я вдохновилась, увидев ее результаты работы над собой! Поэтому пошла на курс СТОП ОТЁКИ.
⠀
Мне понравилось, что курс включает работу и с лицом и телом. Раньше я мало внимания уделяла телу. Теперь я понимаю как это важно работать комплексно. Ещё курс подтолкнул меня наконец-то изменить свое питание- отказалась от сладкого и булок. Тяжело было только первую неделю, сейчас совсем не тянет на сладкое и мучное.
⠀
После курса заметила улучшение осанки, уменьшилось напряжение в мышцах шеи и плечевом поясе. Уменьшились в объеме бедра и талия. Мне стало нравиться свое тело!
⠀
Работа над животом тоже дала результат!
⠀
Ещё мне удалось в конце курса поработать с психосоматикой. Я была на нескольких онлайн практикумах специалиста по тета-практике. В результате у меня ушел спазм и напряжение в мышцах, сморщивающие брови и болезненность в жевательных мышцах!
⠀
Спасибо Полине за огромный вклад в мои изменения!
⠀
Видя результаты работы над собой, хочется идти только вперёд!
⠀