Онлайн-курс "Женское здоровье + ОСАНКА"

Курс, созданный акушер-гинекологом для всех женщин
Восстановление тонуса интимных мышц
Профилактика заболеваний женских органов
Красивая и правильная осанка
Онлайн-курс
"Женское здоровье + ОСАНКА"

Курс, созданный акушер-гинекологом для всех женщин
Восстановление тонуса интимных мышц
Профилактика заболеваний женских органов
Красивая и правильная осанка
С помощью этого курса ты приобретешь здоровую спину, подтянутый живот, научишься заботиться о своем женском здоровье, профилактировать заболевания женских половых органов и раскроешь в себе сексуальность и чувственность.
~
С помощью этого курса ты обретешь здоровую спину, подтянутый живот, научишься заботиться о своем женском здоровье, профилактировать заболевания женских половых органов и раскроешь в себе сексуальность и чувственность.
~
Автор курса, акушер-гинеколог, специалист по коррекции осанки и массажу лица, Полина Шестакова
Автор курса, акушер-гинеколог, специалист по коррекции осанки и массажу лица, Полина Шестакова
Кому подходит курс?
Если ты хочешь быть в здоровом теле и устранить:
  • Сутулость, зажатые плечи и напряжение в спине
  • Торчащий живот, уменьшить диастаз
  • Недержание мочи при физической нагрузке (кашле, чихании), "хлюпающие" звуки во время полового акта
  • Опущение стенок влагалища и восстановить тонус интимных мышц
  • Запоры, геморрой, варикозное расширение вен органов малого таза и нижних конечностей
  • Целлюлит и дряблость кожи, уменьшить объемы бедер и боков
  • Сухость, боль и дискомфорт во время полового акта
  • Потерю ощущений во время половой близости
  • Хронические вульвиты, вульвовагиниты, вызванные Кандидой (молочницу)
  • Уменьшить проявления эндометриоза, полипов, гиперплазии эндометрия
  • Улучшить либидо, обрести женственность и сексуальность!
Кому подходит курс?
Если ты хочешь быть в здоровом теле и устранить:
  • Сутулость, зажатые плечи и напряжение в спине
  • Торчащий живот, уменьшить диастаз
  • Недержание мочи при физической нагрузке (кашле, чихании), "хлюпающие" звуки во время полового акта
  • Опущение стенок влагалища и восстановить тонус интимных мышц
  • Запоры, геморрой, варикозное расширение вен органов малого таза и нижних конечностей
  • Целлюлит и дряблость кожи, уменьшить объемы бедер и боков
  • Сухость, боль и дискомфорт во время полового акта
  • Потерю ощущений во время половой близости
  • Хронические вульвиты, вульвовагиниты, вызванные Кандидой (молочницу)
  • Профилактировать ПМС, доброкачественные и злокачественные заболевания матки и придатков
  • Улучшить либидо, обрести женственность и сексуальность!
Выбери свой тариф:
1350 руб.
Тариф "Лайт"

(7 тренировок на осанку и мышцы тазового дна, без протоколов и обратной связи)

Старт 3 марта
Доступ до 31 мая
4500 руб.
Тариф "Основной"

(4 недели тренировок на осанку и мышцы тазового дна,
эфир с гинекологом по контрацепции,
протокол АНТИКАНДИДА, протокол от эстрогендоминирования,
чат поддержки)

Старт 3 марта
Доступ до 31 мая
20 000 руб.
Тариф "Индивидуальный"
Всего 5 мест
(8 персональных онлайн-тренировок на осанку и мышцы тазового дна,
2 консультации по анализам и план ведения)
Для получения подробной информации пишите в личные сообщения t.me/@facepolina

Выбери свой тариф:
1350 руб.
Тариф "Лайт"

(7 тренировок на осанку и мышцы тазового дна, без протоколов и обратной связи)

Старт 3 марта
Доступ до 31 мая
4500 руб.
Тариф "Основной"

(4 недели тренировок на осанку и мышцы тазового дна,
эфир с гинекологом по контрацепции,
протокол АНТИКАНДИДА, протокол от эстрогендоминирования,
чат поддержки)

Старт 3 марта
Доступ до 31 мая
20 000 руб.
Тариф "Индивидуальный"

Всего 5 мест

(8 персональных онлайн-тренировок на осанку и мышцы тазового дна, 2 консультации по анализам и план ведения)

Для получения подробной информации пишите в личные сообщения t.me/@facepolina
Программа курса включает:
Практику:
  • Диагностику осанки, состояния половых путей
  • Ежедневные тренировки на тело, направленные на восстановление тонуса интимных мышц, плоский животик
Протоколы:

  • Протокол АНТИКАНДИДА
  • Протокол от ЭСТРОГЕНДОМИНИРОВАНИЯ

Теоретические статьи по женскому здоровью
Совместный прямой эфир с практикующим гинекологом:

обсудим контрацепцию, гигиену и другие волнующие вас вопросы
Дополнительные техники:
  • Работа с рубцами (рубец на матке после эпизиотомии)
  • Работа с диастазом
  • Самообследование молочных желез
Практики на раскрытие своей женственности и сексуальности:
Учимся принимать и любить свое тело
Чек-ап для женщин
Перечень обязательных ежегодных обследований для женщин
Программа курса включает:
Практику:

  • Диагностику осанки, состояния половых путей
  • Ежедневные тренировки на тело, направленные на восстановление тонуса интимных мышц, плоский животик
Протоколы:

  • Протокол АНТИКАНДИДА
  • Протокол от ЭСТРОГЕНДОМИНИ-
РОВАНИЯ


Теоретические статьи по женскому здоровью
Совместный прямой эфир с практикующим гинекологом:

обсудим контрацепцию, гигиену и другие волнующие вас вопросы
Дополнительные техники:
  • Работа с рубцами (рубец на матке после эпизиотомии)
  • Работа с диастазом
  • Самообследование молочных желез
Практики на раскрытие своей женственности и сексуальности:
Учимся принимать и любить свое тело
Чек-ап для женщин
Перечень обязательных ежегодных обследований для женщин
Пройдя курс, ты:
  • Оботрешь уверенность в себе - у тебя будет красивая осанка и здоровая спина
  • Найдешь свои интимные мышцы и сможешь восстановить их тонус, а как следствие улучшится интимная близость, нормализуется гормональный фон
  • Ты будешь уверенно себя чувствовать при физической активности, кашле. Не будет проблем с подтеканием мочи
  • Сделаешь свое тело более подтянутым и здоровым: уйдет животик, уменьшится целлюлит
  • Избавишься от хронических вульвитов, сухости влагалища
  • Ликвидируешь вульвовагинит, вызванный молочницей и другие общие проявления кандиды: высыпания на лице, заложенность носа и аллергические проявления, непреодолимую тягу к сладкому и мучному, туман в голове, апатию и тревожность
  • Разберешься с колебаниями веса, нарушением менструального цикла
  • Поймешь причины и сможешь помочь себе с такими заболеваниями, как миома матки, полипы, эндометриоз, доброкачественные заболевания молочных желез
  • Будешь знать гигиену и правильный уход за половыми органами
  • Сможешь подобрать себе контрацепцию
Пройдя курс, ты:
  • Оботрешь уверенность в себе - у тебя будет красивая осанка и здоровая спина
  • Найдешь свои интимные мышцы и сможешь восстановить их тонус, а как следствие улучшится интимная близость, нормализуется гормональный фон
  • Ты будешь уверенно себя чувствовать при физической активности, кашле. Не будет проблем с подтеканием мочи
  • Сделаешь свое тело более подтянутым и здоровым: уйдет животик, уменьшится целлюлит
  • Избавишься от хронических вульвитов, сухости влагалища
  • Ликвидируешь вульвовагинит, вызванный молочницей и другие общие проявления кандиды: высыпания на лице, заложенность носа и аллергические проявления, непреодолимую тягу к сладкому и мучному, туман в голове, апатию и тревожность
  • Будешь знать гигиену и правильный уход за половыми органами
  • Сможешь подобрать себе контрацепцию
Истории преображения девушек можно прочитать здесь
Истории преображения девушек можно прочитать здесь
Часто задаваемые вопросы
Вопрос:
Как попасть на курс? Сколько длится курс?
Ответ:
Вам необходимо оформить заказ, оплатить. После оплаты вам на указанную почту придет письмо для входа в личный кабинет и по ссылке в письме ты попадешь в телеграмм канал, где будут тренировки онлайн (в записи).
Старт 3 марта, доступ до 31 мая
Вопрос:
Какие противопоказания к курсу?
Ответ:
  • Любые острые заболевания
  • Злокачественные онкологические заболевания
  • Заболевания в стадии декомпенсации
Вопрос:
У меня закончился доступ к курсу, можно ли продлить?
Ответ:
Да, за доплату курс можно продлить.
Вопрос:
Какое оборудование понадобится для курса?
Ответ:
  • МФР-ролл. Его можно купить в спортивных магазинах или онлайн-магазинах: ОЗОН, Вайлдберис
  • Мягкий мячик с шипами, в крайнем случае теннисный мячик. Продается в спортивных магазинах, или гипермаркетах, например Ашан
  • Коврик для занятий
Вопрос:
Можно ли проходить курс, если я беременна или кормлю грудью?
Ответ:
Во время беременности можно пройти только теоретическую часть, а сами тренировки начать выполнять через 2 месяца после родов. Также этот курс можно проходить кормящим мамочкам.
Часто задаваемые вопросы:
Вопрос:
Как попасть на курс? Сколько длится курс?
Ответ:
Вам необходимо оформить заказ, оплатить. После оплаты вам на указанную почту придет письмо для входа в личный кабинет и по ссылке в письме ты попадешь в телеграмм канал, где будут тренировки онлайн (в записи).
Старт 3 марта, доступ до 31 мая
Вопрос:
Какие противопоказания к курсу?
Ответ:
  • Любые острые заболевания
  • Злокачественные онкологические заболевания
  • Заболевания в стадии декомпенсаци
Вопрос:
У меня закончился доступ к курсу, можно ли продлить?
Ответ:
Да, за доплату курс можно продлить.
Вопрос:
Какое оборудование понадобится для курса?
Ответ:
  • МФР-ролл. Его можно купить в спортивных магазинах или онлайн-магазинах: ОЗОН, Вайлдберис
  • Мягкий мячик с шипами, в крайнем случае теннисный мячик. Продается в спортивных магазинах, или гипермаркетах, например Ашан
  • Коврик для занятий
Вопрос:
Можно ли проходить курс, если я беременна или кормлю грудью?
Ответ:
Во время беременности можно пройти только теоретическую часть, а сами тренировки начать выполнять через 2 месяца после родов. Также этот курс можно проходить кормящим мамочкам.
Остались вопросы? Задать их мне можно, написав в WhatsApp
Остались вопросы? Задать их мне можно, написав в WhatsApp
Измени себя - любя!
ИП Шестакова Полина Викторовна
ИНН: 181801755440
ОГРНИП: 1321169000099275
Полина Шестакова
Врач, психолог. Сочетаю медицину и эзотерику
Made on
Tilda